首页 > TAG信息列表 > 要用
  • 胡萝卜不一定用油炒

    胡萝卜最大的营养特点是含有丰富的胡萝卜素,其中β胡萝卜素约占85%,α胡萝卜素在15%以下。网络上一直流传“β胡萝卜素属于脂溶性维生素,所以胡萝卜一定要用很多油炒着吃才能被人体吸收”的言论。确实,β胡萝卜素的吸收需...

    标签:胡萝卜素 胡萝卜 吸收 要用 营养 2020-02-15