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  • 肉类不分好坏 交替着吃才是好办法

    肉类不分好坏 交替着吃才是好办法从脂肪含量来看,常吃的肉类可以分为三个层面:猪牛羊是一个层面,鸡鸭是一个层面,鱼虾是一个层面。不同层面的肉类各有千秋,交替着吃是最好的。现在有这么一种说法是:吃猪肉,要吃肥型猪的瘦肉,...

    标签:肉类 脂肪 层面 是一个 鱼虾 2020-02-15
  • 肉类不分好坏 交替着吃才是好办法

    从脂肪含量来看,常吃的肉类可以分为三个层面:猪牛羊是一个层面,鸡鸭是一个层面,鱼虾是一个层面。不同层面的肉类各有千秋,交替着吃是最好的。现在有这么一种说法是:吃猪肉,要吃肥型猪的瘦肉,而不吃瘦型猪的瘦肉,其实这种做法完...

    标签:脂肪 层面 肉类 是一个 鱼虾 2020-02-15