健康早餐什么样?目前,营养专家一致认为至少要包含3类食物:一是淀粉类主食,比如面包、杂粮粥等;二是蛋白质类食物,如奶类、蛋类、豆制品等;三是水果和蔬菜。上海华东医院主任营养医师陈霞飞说,除了杂粮粥和面包,早餐也可以吃点...
闫龙飞,战略支援部队某部司务长,国家高级厨师。身材壮实,浓眉大眼,见人总是眯缝着眼笑呵呵,大家都亲切地叫他“闫师傅”。“我就喜欢琢磨菜,战友们吃得开心,我就高兴踏实。”这是他的工作格言。AM 6:10营区内的官兵们还沉浸...
中国解放军的一日三餐都吃些什么?下面我们就通过一些照片来了解一下中国解放军们的一日三餐。 在解放军中有句话这么讲:早餐讲营养、中餐讲质量、晚餐讲调剂。上面这张图就是我们解放军的早餐了,可以看到我们解放...