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这些常见食物都是宝吃了让男人更强壮

时间：2016-10-26 00:00:00 责任编辑：军情观察网来源：点击：

男人吃什么补肾壮阳?男人吃什么常见的食物能够让身体强壮？

男人吃什么补肾壮阳之金樱子

第一:金樱子

金樱子：俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食，并可以熬糖或酿酒，有涩jing止yi的功效。《别录》云：“金樱子止yixie。”《蜀本草》说它“涩jing气。”《滇南本草》亦云：“金樱子涩jingyixie。”古代医家在治疗yijing的方剂中，每多用到金樱子。《明医指掌》中有一名方——金樱子膏：“治梦yi，jing不固：金樱于十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎，水二升，煎成膏于服。”《食物中药与便方》

男人吃什么补肾壮阳之莲须

第二：莲须

莲须：又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩jing的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型yijingzaoxie者泡茶频饮。医家李时珍说：“莲须甘涩，清心止血，通肾固jing,治男子肾xie。《本草经疏》中也认为莲须“治梦yijing滑最良”。

男人吃什么补肾壮阳之山药

第三：山药

山药：xing平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益jing之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而yijingzaoxie者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄jing健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其xing涩，能治yijing不禁。”若能配合其他补肾固jing食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

男人吃什么补肾壮阳之芡实

第四：芡实

芡实：性平，味甘涩，能固肾涩jing、补脾止xie。明代医家称芡实为“补脾胃，固jing气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治yijing。《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩jing，治梦yi滑jing。”古代不少治疗yijingzaoxie的名方。《本草新编》的经验是：“芡实不特益jing，且能涩jing补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”

本文来自军事观察网-【社会万象】栏目的【这些常见食物都是宝吃了让男人更强壮】文章。文章地址：http://www.jqgcw.com/

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