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  • 别错过!现在正是吃鲜莲子好季节

    这段时间,不管是在南方还是一些北方城市,都有卖莲蓬和新鲜莲子的,赶紧趁着这个机会尝尝吧!新鲜莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营养物质之外,还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健康有...

    标签:莲子 口感 蛋白 蛋白质 莲心 2020-02-15