非洲采盐人的亡命财富

自制的卧推架以及杠铃，但是这又能怎么样呢？肌肉不会看你的训练器械不够专业就停止生长，肌肉也不会在良好的环境里面就生长的快一些，健身比的是坚持，是毅力。