首先要做到一点，生孩子之后阴道越来越松弛，不要因此就感觉难以启齿，不能失去缩阴的信心，要知道生育是每个女人的必经之路，想办法让自己恢复完美也是产后的必修课。
女人生孩子之后一定要抓住产后缩阴的这个绝佳时机，首先要对阴道进行最好的保护，另外要采取适当的缩阴方法，也可以找到合适的缩阴产品，让自己的阴道恢复产前紧致。一般而言顺产对于女性的阴道影响是最大的，那么顺产后多久可以进行缩阴好呢？
产后缩阴在恶露干净1周后即可进行或者产后55左右。如果产道没有损坏，产后可行动自如，就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。
另外有妇科专家认为，产后42天内则是阴道修复的最佳时机，这一阶段的妈妈应坚持进行常规的恢复训练，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，可有效增加盆底肌肉肌力和弹性，增强阴道紧缩度，提高性生活质量。但事实上，很多女性在产后隔了几年才意识到这个问题，再去做缩阴锻炼效果就很差了。
在顺产后，身体恢复即可适当的做一些有助于阴道恢复的锻炼，比如提肛运动、收缩运动等等，合理的利用产后最佳的缩阴时机。除此之外，由于顺产的关系，一些妈妈阴道松弛程度过于严重，仅仅依靠阴道自主恢复或者是锻炼恢复很难及时的解决阴道松弛的问题，这时可以在顺产一两个月后选择安全的缩阴产品缩阴。
产后缩阴最主要的一点就是保证安全性，因为是在哺乳期所以最好选择安全无副作用的外用缩阴产品，避免影响母乳质量，而真正能在女人顺产之后有效的缩阴的缩阴品牌唯有露卡菲娅。
缩阴产品露卡菲娅汉方凝胶是采用传统中药与现代生产技术相结合，其独特纯天然中草药成份可快速滋养清毒杀菌缩阴、修复女性阴道、阴道黏膜，改善女性自身的清洁系统功能。增强阴道弹性，按周期使用巩固收缩阴道不反弹；激活细胞，有效提高性生活质量；改善阴道干涩、交合疼痛及阴道萎缩等症状；促进卵巢分泌激素来调节女性分泌系统平衡；排出阴道内的炎性分泌物和毒素，改善房事。
露卡菲娅四阶段修复滋养重回18岁少女的紧致、敏感、弹性、水润
一、调理平衡阶段
修复破损粘膜，自然修复排异、抗菌、分泌、排泄等生理功能，提升阴道磨擦力和弹性，恢复阴道紧窄“握力”。
二、修复新生阶段
修复改造受损细胞，再造新生新细胞，还原阴道健康机能，增强阴道敏感度，缩短高朝来临时间，增加高朝来临次数，夜夜高朝不是梦。
三、养护滋养阶段
全面营养你的私密处细胞，阴道紧致感明显，敏感度增加，感受弹性纤维恢复张力的惊喜，让你的伴侣感受你的私密处从未有过的“紧握”能力，欲罢不能的诱惑。
四、生殖年轻阶段
卵巢组织恢复年轻态，雌激素分泌增多，血管弹性和渗透性改善，肌肤恢复年轻态，消除内分泌紊乱引起的色斑、暗黄、粗糙等肌肤问题，令肌肤自内而外散发迷人的。
女性顺产后缩阴，值得一提的是，现在有很多产后妈妈都已经通过使用露卡菲娅重新拥有紧致的阴道，保证了自己产后的幸福生活，露卡菲娅唯一官网销售，保证正品，顺产后的妈妈都可以选择使用，安全不反弹！
